個人健康週報：亮點、完整度、下一步
把一週真正記下來的事情變成可讀的整理。
- 整理本週亮點與值得延續的行為
- 標示資料完整度與缺少的項目，避免把推測當事實
- 提出下週可以嘗試的行動方向（仍由你決定）
- 資料不足時會清楚說明，不推定未記錄的行為
GOLD · WEEKLY REVIEW · COMPANION
健康週報與
AI 健康管家
當一週的飲食、活動與睡眠被真實記下來，黃金會員可收到依「有資料的事實」整理的個人健康週報，並由 AI 健康管家在你授權的範圍內提供主動提醒與飲食銜接建議。重點是陪伴與整理，不是保證療效。
REVIEW WHAT YOU RECORDED
週報不是用猜測填滿的成績單，而是你留下的足跡整理。
AI 健康管理家強調：有記錄才分析、缺資料就標示。黃金會員的週報與管家，是把分散的一週收成「亮點、缺口與下一步」，讓你用可執行的方式調整下週節奏。
AI 健康管家：主動提醒與飲食銜接
在你同意的目標與近期紀錄範圍內，提供更貼近日常的陪伴。
- 黃金會員可接收主動式日常提醒
- 依早餐與午餐等實際紀錄，提供下一餐可補足的方向
- 建議屬生活管理參考，可隨時調整「讓 AI 了解你」的內容
- 不取代醫療診斷，也不保證特定健康或減重結果
為什麼標示為黃金會員功能
基礎紀錄可先免費開始；需要更高強度陪伴與週報時再升級。
- 黃金會員包含一般會員功能，並加上管家、週報與更高 AI 額度
- 另含體重計／血壓計／血糖機與健康 App 截圖等數值辨識建檔（需你核對）
- 實際價格、額度與條款以 App 內及 Google Play／App Store 為準
- 可先從官方首頁了解方案差異後再決定
與日常紀錄如何配合效果最好
管家與週報的品質，取決於你願意留下的真實資料。
- 持續記錄飲食、運動、睡眠與身體數值，週報才有素材
- 可與飲食「下一餐只改一件事」、熱量模式切換互相搭配
- 授權 Health Connect 時採最小必要、可撤銷原則
- 完整功能脈絡見功能說明頁
HEALTH INFORMATION, NOT DIAGNOSIS
陪伴與整理，不保證療效。
健康週報與 AI 健康管家提供的提醒與建議，皆依你提供或授權的資料做日常健康管理參考。App 不是醫療器材，不提供診斷、治療、治癒、處方或緊急醫療服務，亦不保證減重、疾病改善或任何療效。
若有持續不適、異常量測或醫療疑問，請諮詢合格醫療專業人員。
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