把健康資料安全地
交給你自己管理

1. 開啟 Samsung Health，確認手錶或手機的步數、睡眠等最新資料已出現。
2. 前往 Samsung Health「設定 → Health Connect → 開始使用」。
3. 允許 Samsung Health 寫入要分享的步數、運動、睡眠與身體數值。
4. 回到 AI 健康管理家 Android App，選 Samsung，再按「授權並同步健康資料」。

若沒有資料：更新 Samsung Health、重新開啟 App，並在「設定 → 與 Samsung 帳號同步」執行立即同步。

1. 開啟 Mi Fitness 或 Zepp Life，等待手環／手錶完成同步；裝置資料必須先進入品牌 App。
2. 在「個人／設定」尋找 Health Connect。不同版本名稱可能略有差異。
3. 開啟分享並選擇步數、活動、睡眠、心率、體重等可用項目。
4. 回到 AI 健康管理家 Android App，選小米，再按「授權並同步健康資料」。

小米不一定會分享所有裝置指標；實際可用內容取決於裝置型號、Mi Fitness／Zepp Life 版本與地區。

1. 先開啟 Fitbit 或 Google Fit，確認手機或穿戴裝置的最新資料已同步。
2. 在該 App 設定中開啟 Health Connect，選擇允許寫入的資料類型。
3. Android 14 以上可到「設定 → 安全性與隱私權 → Health Connect」檢查；Android 9～13 使用 Health Connect App。
4. 回到 AI 健康管理家 Android App，選 Google，再按「授權並同步健康資料」。

若同一項資料有多個來源，可在 Health Connect 的資料來源優先順序中調整主要來源，避免紀錄混亂。